image: texte en franklin 55 pour les bulles et 48 ou moins pour le blog.
Lorsqu'on s'apprête à avoir un bébé, on se demande comment
s'équiper et s'organiser au mieux. Et lorsque le bébé est là, on se rend vite compte, si on n'est pas
encore passé au mode de vie Zéro Déchet, qu'on se met à
consommer beaucoup plus d'objets (et ça a un coût bien sûr) ET à
rejeter beaucoup beaucoup plus de déchets (le rythme des poubelles augmente d'un coup, plus ou moins proportionnellement aux volumes des courses 😁, ce qui a un coût aussi, quelque part).
Comme je suis
en plein dans le sujet en ce moment avec mon bébé de 7 mois et que j'ai un peu d'expérience grâce à ma fille qui a aujourd'hui 5 ans et demi, j'ai eu envie de vous partager notre fonctionnement. Je ne prétends pas que notre modèle est LE modèle à suivre, c'est juste un modèle adapté à nous : il n'est donc pas parfait ni universel, et d'ailleurs il évolue au fil de nos idées lumineuses de simplification de la vie. Cet article ne cherche pas non plus à vous dire comment vivre votre vie, mais s'il peut vous donner des
astuces pour simplifier, économiser et vivre plus sainement, vous et votre enfant, alors j'en serai très contente. 🙏
Le change
Point central de la vie avec un bébé, la table à langer est une véritable organisation en tant que telle. Il faudra bien sûr
y trouver tous les produits dont vous aurez besoin pour le change, ce qui, pour une famille zéro déchet, signifie y trouver assez peu de choses 😉:
◘ une table à langer pratique et sécurisée
◘ des couches lavables
◘ des lingettes lavables
◘ un seau de collecte des couches sales
◘ un pot de collecte des lingettes sales
◘ un point d'eau: lavabo ou bouteille d'eau du robinet
◘ une huile apaisante (qui peut être celle servant au visage/corps pour le reste de la famille)
On n'y trouvera donc pas:
⦿ de couches jetables (ou seulement les premières semaines, ou en cas de sorties à l'extérieur ou de voyages)
⦿ de lingettes jetables (pleines de produits douteux et qui sont un vrai poids pour l'environnement et les réseaux d'assainissement
vidéo ici)
⦿ de produits nettoyants pour le change (décodage de la liste d'ingrédients expliqué dans
cet article)
⦿ de liniment (acheté ou fait maison)
⦿ de cotons jetables
⦿ de poubelle
Notre fonctionnement pour le change:
Nous utilisons une
table à langer à rebords, achetée d'occasion, qui a la particularité d'être pliable et transportable, et qui peut aussi servir de lit d'appoint pour un bébé de moins de 6 mois. Dans les faits, nous avons arrêté très vite de l'emmener à l'extérieur de la maison, préférant utiliser une petite serviette qu'on déroule sur une surface plane lors d'un change à l'extérieur de la maison. Le départ en balade s'en trouve simplifié 😉. Son avantage est surtout la présence de rebords qui sécurise l'enfant et permet d'aller jusqu'au lavabo pour mouiller sa lingette lavable sous le robinet en toute tranquillité. J'aime aussi le fait qu'elle possède des poches latérales où je peux glisser les lingettes propres et le petit matériel spécifique à bébé (point développé dans le 3ème paragraphe). Pour me simplifier la vie, j'ai entouré la partie sur laquelle repose l'enfant d'un tissu étanche (alèse) que je peux occasionnellement passer à la machine.
Pour stocker les
couches lavables propres, nous les mettons simplement en vrac dans une bassine (laquelle nous sert à donner le bain lorsque l'enfant a moins de 6 mois et qu'il rentre encore dedans). C'est un choix de ne pas les "préparer" en mettant ensemble les différentes parties, certains parents aiment que les couches soient toutes prêtes à l'emploi, d'autres comme nous les assemblent en 2 temps 3 mouvements au moment du change. A propos des couches lavables, je vous renvoie à l'
article écrit ici.
Filet à lingettes couches lavées avec le reste.
Le bain
Comme je l'ai écrit plus haut, nous utilisons la
bassine de stockage des couches (une bassine toute bête, pas du tout une baignoire pour enfant!) pour baigner notre enfant de la naissance jusqu'à 5-6 mois car étant petite, elle permet de mettre
peu d'eau et d'immerger néanmoins l'enfant. La nôtre peut même accueillir un
siège de bain (acheté d'occasion), ce qui permet de libérer ses mains. Autre avantage, comme elle est petite, nous pouvons l'utiliser sur le plan de travail placé sur notre baignoire, plan de travail "bricolé" par mon conjoint et qui permet de
ne pas se plier en 2 pendant le bain. En outre, le
siège de bain pourra vous être utile
dans la douche (pour un petit nettoyage rapide qui en plus consommera peu d'eau) ou
dans la baignoire classique, avec les autres membres de la famille par exemple.
Niveau fréquence, nous sommes loin de nous conformer au
dictat de la société et son bain quotidien. Ma fille détestait le bain, nous avons rapidement espacé les bains jusqu'à 2 fois par semaine, parfois même moins souvent. Notre fils par contre adore l'eau, il s'y détend, y rigole, patauge et en sort tout relaxé. Du coup, nous le baignons plus souvent, tous les 2-3 jours. La clé est de s'adapter. L'enfant aime l'eau? Alors ok pour le bain fréquent. Il déteste? On fait le minimum syndical, en particulier si votre enfant n'est pas sale (généralement les enfants transpirent très peu et ne sentent pas mauvais). Un soir vous êtes fatigué ou overbooké? L'enfant semble trop fatigué? Le mieux est laisser tomber, et de reporter à un autre jour ou un autre moment de la journée où vous serez plus disponible. Si le bain devient un moment pénible pour tout le monde, il vaut mieux se poser les bonnes questions et s'adapter.
Côté matériel, notamment
savon, là aussi, nous n'écoutons pas les préconisations. Nous utilisons comme tout produit nettoyant... l'eau chaude du bain! Pour un bébé en bonne santé, l'eau chaude suffit en effet à enlever les poussières et le peu de transpiration qu'il y aurait à la surface de sa peau. Utiliser un savon, naturel ou chimique d'ailleurs, c'est
décaper inutilement sa peau et
perturber l'équilibre de sa flore cutanée. Si en plus il s'agit d'un savon bourré de tensioactifs et de conservateurs (genre spécial bébé, sans savon, même celui acheté en parapharmacie), alors non seulement vous décapez sa peau mais en plus vous l'exposez inutilement à des
substances douteuses qui pourraient à moyen ou long terme lui créer des
problèmes de peau...
Chez nous donc, nous ne savonnons les bébés que très occasionnellement (caca collé aux fesses, croûte de lait sur la tête...) et avec un
savon saponifié à froid dont j'ai déjà
parlé ici.
Même les
parties génitales et les cheveux sont lavés à l'eau, ce qui évite, lorsqu'ils sont plus grands, les "Maman, ça me pique la zézette!" ou les "Au secours ça me pique les yeux!". Notre fille a 5 ans et nous shampouinons ses cheveux très rarement (1 fois tous les 2 mois peut-être), elle a de beaux cheveux brillants pas du tout gras ni collés au crâne! Et elle n'a jamais eu d'infection urinaire ni de mycose, pas d'eczéma ni de boutons.
Les soins spécifiques
Pour les soins spécifiques, il y a là aussi moyen de faire très simple. En ce qui nous concerne, nous avons acheté les produits suivants:
biseptine: pour désinfecter la cicatrice du cordon, jusqu'à ce que la croûte tombe. Un autre désinfectant aurait pu être utilisé à la place, mais celui-là présente l'avantage de ne pas (trop) piquer. En cas de problème de cicatrisation, on peut utiliser le miel de thym dont les propriétés sont très bonnes ou encore le chlorure d'argent.
compresse stérile: pour désinfecter le cordon et pour nettoyer les yeux. Assez rapidement, nous avons arrêté d'en utiliser pour nous tourner vers des lingettes lavables.
Zyma D (vitamine D): ce complément est nécessaire pour éviter la carence en vitamine D, surtout si votre bébé naît pendant une période de faible ensoleillement (automne-hiver). Lorsque l'enfant naît en été, il peut recevoir des rayonnements solaires indirects (ou directs lorsque le soleil est doux) qui seront utiles pour synthétiser cette vitamine par lui-même, et faire disparaître une éventuelle jaunisse.
A noter: ce produit a une composition nettement plus acceptable que celle de son son prédecesseur, l'Uvestérol D.
Vitamine K1:
Le Furoshiki, c'est une façon - parmi d'autres - de remplacer le papier-cadeau, un matériel certes joli, mais aussi éphémère et jetable, qui consomme des arbres et de l'énergie pour sa fabrication, sans compter son recyclage dont on parle peu et qui est loin d'être sans conséquence... 😕
