Le sérum physiologique Zéro Déchet (et la technique du lavage de nez)

Lorsqu'on a un nourrisson ou un enfant en bas âge, il y a une chose dont on se met à faire une énooorme consommation:
j'ai nommé le sérum physiologique. [Les adultes qui utilisent du spray nasal sont concernés par l'article également 😜]

Souvent acheté en boîte carton contenant un grand nombre de dosettes à usage unique, comme sur la photo, il devient un consommable de premier plan tant au niveau 'corvées de course', qu'au niveau 'porte-monnaie' et 'poubelles à sortir'.

On se jette (😂) sans réfléchir dans cette pratique, poussés par le corps médical à la maternité, celui-ci nous certifiant que c'est ainsi que les bons parents procèdent à notre époque pour laver le nez des nourrissons. Pourtant, il est tout à fait possible de se passer de tout ce matériel jetable tout en se simplifiant grandement la vie!

INFO (avril 2019): cet article et sa vidéo ont été mis à jour et déplacés sur mon nouveau site.

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Fabriquer des bougies avec de l'huile de friture usagée

Après les festivités de la Chandeleur et de Mardi Gras (miam les bugnes 😍), vous vous retrouvez peut-être avec de l'huile de cuisson usagée dont vous ne savez pas quoi faire...

Vous pourriez la composter, mais ce serait dommage car il est possible de la valoriser! 
Et le jour où le pétrole, et donc la paraffine, coûteront les yeux de la tête, ce sera une sacrée valorisation...

Bref, j'attendais avec impatience ce moment où j'aurais enfin assez d'huile usagée pour pouvoir tester ce DIY (Do It Yourself) lu dans le livre Zéro Déchet de Béa Johnson.

Le bonheur et la performance

Une des choses qui me choquent dans le monde dans lequel nous vivons aujourd'hui, c'est cette impression que nous avons presque tous que nous ne vivons pas vraiment notre vie, nous survivons. 😔

Pourtant, on est loin du temps où l'on pouvait mourir à tout moment d'une maladie, d'une attaque de bête sauvage, d'une querelle qui tourne mal, d'une denrée avariée, de faim ou de froid.
Mais c'est comme si notre tendance à l'auto-sabotage n'avait pas de limite: pour ne pas être trop heureux, on a trouvé une parade.
On veut être performant, on veut tout faire, tout réussir, viser l'impossible. On n'ose plus s'accorder (et parfois on ne le peut pas matériellement) des moments d'inactivité, de silence, de vide.

Perturbateurs endocriniens: comment s'en protéger?

Peut-être êtes-vous tombés, comme moi, sur l'émission Enquête de Santé qui a été diffusée mardi 31 janvier? Le thème était "Les nouveaux poisons de notre quotidien", j'ai nommé les perturbateurs endocriniens (définition et effets en fin d'article).

Bon, soyons francs, l'émission était assez anxiogène étant donné qu'il s'agissait d'un état des lieux des situations et des personnes touchées de près par le problème... mais si vous voulez être bien informés, ça peut être intéressant (cliquez sur l'image ci-dessous, le replay est accessible tout le mois de février).

  

Décoder ses cosmétiques (shampooing/gel douche)

Comme certains le savent, j'ai, à une époque, aspiré à travailler dans la cosmétique.
C'était au moment où on découvrait le scandale des parabènes, et où la cosmétique "naturelle" commençait à apparaître (je vous renvoie à mon parcours scolaire que je viens de rajouter à l'article de présentation du blog).

A l'époque, une auteure a permis à de nombreux consommateurs de mieux comprendre les cosmétiques: j'ai nommé la journaliste Rita Stiens et son livre La vérité sur les cosmétiques.

La suite est à retrouver dans cet article.

Faire ses légumes fermentés

L'hiver, c'est le moment où je suis vraiment contente d'avoir mis en pratique la lacto-fermentation:

❶ on peut ainsi manger des légumes du printemps ou de l'été, ce qui permet de changer un peu et de faire le plein de vitamines. En ce moment, ce sont les courgettes qui font rage: issues de notre minuscule potager, elles ont été fermentées au moment où on n'arrivait plus à suivre la production et où on était à 2 doigts de l'overdose...

❷ on peut fermenter des légumes d'hiver qu'on ne peut présentement plus voir en peinture aussi: chou vert, chou rouge, céleri rave, carottes...

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On marche sur la tête: les sigles et acronymes!

Pour démarrer 2017 avec un peu de légèreté et de rire (bonne année au fait! 😁), j'ai eu envie d'inaugurer une petite série nommée: "On marche sur la tête".

Aujourd'hui, je commence en douceur avec le thème des sigles et acronymes.
• Un sigle est l’abréviation d’une locution qui n’en garde que les initiales.
• Un acronyme est un sigle dont l’enchaînement des lettres se lit comme un mot simple (il est prononçable au lieu de devoir être épelé) ; parfois ces acronymes deviennent des mots ordinaires, processus qui commence par leur passage en minuscules.