Hier soir, sur France 5, un nouveau reportage sur les emballages:
Emballages: le grand déballage (visionnable jusqu'au 31 mars)
On y voit notamment (à 2min10) une famille faire l'expérience de peser leurs emballages à un retour de courses: 15% du poids total sont des emballages!
Au total, cela représente 150kg d'emballages par personne et par an...
La faute est souvent rejetée sur les industriels, pourtant (et là on touche le développement personnel), les consommateurs doivent aussi reconnaître leur responsabilité dans ce monde de suremballage pour que les choses puissent changer.
Par nos actes d'achat, chacun de nous envoie un message aux industriels et peut donc aussi contribuer à inverser la vapeur...
A la minute 34:38, on voit une famille qui suit l'exemple de Béa Johnson et a supprimé les emballages... Regardez bien la mère de famille: on dirait moi ! :0)
Fiches pratiques et infos autour de l'écologie, la santé et la simplicité volontaire
Notre responsabilité d'humain, c'est de créer chacun à notre échelle notre paradis sur terre : ce monde dans lequel nous souhaitons vivre.
mercredi 25 mars 2015
Emission à visionner!
mardi 24 mars 2015
Le Zéro déchet au bureau
Cette fois on s'attaque au bureau!
Bien sûr, on applique les "5 R" de Béa Johnson (et dans l'ordre 'sivouplai'):
- refuser, supprimer
- réduire, simplifier
- réutiliser
- recycler
- composter (rost en anglais)
1) les papiers
Un grand nombre de papiers peuvent être supprimés par quelques actions.
- factures, bulletins de paie: passez au relevé électronique! Il suffit d'en faire la demande à vos prestataires/banques, ou de le proposer à vos clients/correspondants. De plus, la version XI d’Adobe reader téléchargeable gratuitement permet de signer les documents électroniquement.
- publicités, courriers: mettez un stop pub (cliquez pour le télécharger) sur votre boîte aux lettres pour éliminer les publicités non nominatives. Pour les autres: j'adresse un mail aux services consommateurs concernés pour demander la radiation de nos coordonnées de leur liste de diffusion. La prévention étant de ne pas donner ses coordonnées...
- brouillons: les papiers imprimés sur une seule face font de bons supports pour les dessins d'enfants ou pour imprimer les documents peu importants. Pourquoi ne pas charger ces brouillons par défaut dans votre imprimante en choisissant une impression noir et blanc, mode économique? A moins d'imprimer en recto-verso... Ces remarques s'appliquent à la photocopieuse aussi.
Gardez sous la main un endroit où les stocker. Si vous en avez trop, donnez-les aux structures que ça peut intéresser (crèches, garderies...). Coupés en plus petits morceaux, cela donne de très bons post-it (avec le masking tape dont il est question plus loin)!
Edit du 25/10/16: une autre solution pour limiter ses déchets de brouillons et aussi pour économiser sur des éventuels achats de carnets/cahiers, c'est de se fabriquer un carnet en feuilles de brouillon! Facile à faire et plutôt chic, ce carnet est un indispensable chez nous! Un article détaillé explique comment s'y prendre.
2) les stylos
L'accumulation est souvent de mise, entre les stylos qui ne marchent pas, ceux qu'on nous a offerts, les stylos donnés par les hôtels ou dans des événements... Triez-les, donnez les surnuméraires qui fonctionnent encore, envoyez les cassés au recyclage à Terracycle et refusez les stylos gratuits à l'avenir!
- stylo encre: c'est la meilleure solution en matière de réutilisation. Il suffit d'équiper votre stylo existant d'une cartouche à piston rechargeable avec de l'encre en bouteille (photo). Elle fait la taille d'une cartouche classique longue.
- stylo bille: optez pour un stylo en inox dont on ne change que la cartouche, ce qui est un moindre mal. Pour éviter de les perdre, pourquoi ne pas les attacher par une chaîne inox au poste de travail?
- crayon papier: ceux en bois utilisent des ressources neuves, aussi Bea Johnson recommande ceux en papier journal recyclé. On trouve aussi maintenant des critériums en inox rechargeables dont les mines sont vendues dans des boîtes en carton recyclé...
- marqueurs pour tableau blanc: on peut les remplacer par des crayons gras effaçables (Woody de Stabilo ou Triple one de Lyra) qui présentent l'intérêt d'être en bois plutôt qu'en plastique et d'avoir d'autres usages: les enfants peuvent s'en servir pour dessiner, peindre (en les mouillant) sur tout support lisse (dont vitre et plastique) et les grands pour noter les noms sur les verres lors d'un apéro. Les miroirs et les vitres sont d'ailleurs de bonnes alternatives aux tableaux blancs. Il existe aussi des marqueurs rechargeables.
- surligneurs: les crayons gras cités ci-dessus ou les crayons de couleur peuvent les remplacer!
- marqueurs permanents: il existe plusieurs modèles rechargeables.
3) les autres fournitures:
- agrafes: dangereuses dans certains milieux (crèche, école, hôpital...), elles consomment de surcoît des ressources et rendent le recyclage du papier plus difficile car il faut les retirer. Mais il existe l'agrafeuse sans agrafe! Elle permet de relier jusqu'à 4 à 10 feuilles selon les modèles, en découpant et repliant une lamelle de papier.
- scotch: il est possible de s'en passer en le remplaçant par de la ficelle, pour les colis notamment. Sinon optez pour le ruban adhésif kraft pour un usage "utilitaire" (car celui-ci est marron). Pour un usage plus glamour et créatif, j'aime utiliser le masking tape dont les usages sont infinis, du bocal à étiqueter au marque-page en passant par l'affichage de cartes ou posters ou la décoration d'objets... et il remplace très avantageusement la patafix! Je le trouve chez Dalbe, ZAC des Granges à Montbrison.
- gomme: il existe des gommes naturelles en caoutchouc
- colle: les sites de fournitures proposent des tubes en plastique recyclé de colle sans solvant. Béa Johnson donne une recette de colle maison, mais n'indique pas combien de temps elle se conserve...
Recette de la colle Béa Johnson:
Portez à ébullition 125ml d'eau puis incorporez 1 cas de farine et 1 cas de fécule de maïs. Faites cuire à feu doux sans cesser de remuer jusqu'à épaississement. Ôtez du feu et diluez une cas de vinaigre blanc. Conservez dans un petit bocal et appliquez avec un pinceau.
Quelques liens où acheter (en dehors d'Amazon):
- Un bureau sur la terre
- Eco buro
- Tout allant vert
- La ferme des Peupliers
Liens sur le masking tape:
- http://www.maskingtape.fr/4-masking-tape-adhesif
- http://www.lovelytape.com/
- http://www.lilis.fr/fr/47-masking-tape-washi-tape-deco
Je reviendrais sur le reste du matériel lorsque j'aurais eu le temps de faire plus de recherches...
Mais pensez déjà à mutualiser les objets lorsque c'est possible pour en limiter le nombre et donc l'entretien (imprimante, fax, scanner...).
Bien sûr, on applique les "5 R" de Béa Johnson (et dans l'ordre 'sivouplai'):
- refuser, supprimer
- réduire, simplifier
- réutiliser
- recycler
- composter (rost en anglais)
1) les papiers
Un grand nombre de papiers peuvent être supprimés par quelques actions.

- publicités, courriers: mettez un stop pub (cliquez pour le télécharger) sur votre boîte aux lettres pour éliminer les publicités non nominatives. Pour les autres: j'adresse un mail aux services consommateurs concernés pour demander la radiation de nos coordonnées de leur liste de diffusion. La prévention étant de ne pas donner ses coordonnées...
- brouillons: les papiers imprimés sur une seule face font de bons supports pour les dessins d'enfants ou pour imprimer les documents peu importants. Pourquoi ne pas charger ces brouillons par défaut dans votre imprimante en choisissant une impression noir et blanc, mode économique? A moins d'imprimer en recto-verso... Ces remarques s'appliquent à la photocopieuse aussi.
Gardez sous la main un endroit où les stocker. Si vous en avez trop, donnez-les aux structures que ça peut intéresser (crèches, garderies...). Coupés en plus petits morceaux, cela donne de très bons post-it (avec le masking tape dont il est question plus loin)!
Edit du 25/10/16: une autre solution pour limiter ses déchets de brouillons et aussi pour économiser sur des éventuels achats de carnets/cahiers, c'est de se fabriquer un carnet en feuilles de brouillon! Facile à faire et plutôt chic, ce carnet est un indispensable chez nous! Un article détaillé explique comment s'y prendre.
2) les stylos
L'accumulation est souvent de mise, entre les stylos qui ne marchent pas, ceux qu'on nous a offerts, les stylos donnés par les hôtels ou dans des événements... Triez-les, donnez les surnuméraires qui fonctionnent encore, envoyez les cassés au recyclage à Terracycle et refusez les stylos gratuits à l'avenir!

- stylo bille: optez pour un stylo en inox dont on ne change que la cartouche, ce qui est un moindre mal. Pour éviter de les perdre, pourquoi ne pas les attacher par une chaîne inox au poste de travail?
- crayon papier: ceux en bois utilisent des ressources neuves, aussi Bea Johnson recommande ceux en papier journal recyclé. On trouve aussi maintenant des critériums en inox rechargeables dont les mines sont vendues dans des boîtes en carton recyclé...
- marqueurs pour tableau blanc: on peut les remplacer par des crayons gras effaçables (Woody de Stabilo ou Triple one de Lyra) qui présentent l'intérêt d'être en bois plutôt qu'en plastique et d'avoir d'autres usages: les enfants peuvent s'en servir pour dessiner, peindre (en les mouillant) sur tout support lisse (dont vitre et plastique) et les grands pour noter les noms sur les verres lors d'un apéro. Les miroirs et les vitres sont d'ailleurs de bonnes alternatives aux tableaux blancs. Il existe aussi des marqueurs rechargeables.
- surligneurs: les crayons gras cités ci-dessus ou les crayons de couleur peuvent les remplacer!
- marqueurs permanents: il existe plusieurs modèles rechargeables.
3) les autres fournitures:
- agrafes: dangereuses dans certains milieux (crèche, école, hôpital...), elles consomment de surcoît des ressources et rendent le recyclage du papier plus difficile car il faut les retirer. Mais il existe l'agrafeuse sans agrafe! Elle permet de relier jusqu'à 4 à 10 feuilles selon les modèles, en découpant et repliant une lamelle de papier.

- gomme: il existe des gommes naturelles en caoutchouc
- colle: les sites de fournitures proposent des tubes en plastique recyclé de colle sans solvant. Béa Johnson donne une recette de colle maison, mais n'indique pas combien de temps elle se conserve...
Recette de la colle Béa Johnson:
Portez à ébullition 125ml d'eau puis incorporez 1 cas de farine et 1 cas de fécule de maïs. Faites cuire à feu doux sans cesser de remuer jusqu'à épaississement. Ôtez du feu et diluez une cas de vinaigre blanc. Conservez dans un petit bocal et appliquez avec un pinceau.
Quelques liens où acheter (en dehors d'Amazon):
- Un bureau sur la terre
- Eco buro
- Tout allant vert
- La ferme des Peupliers
Liens sur le masking tape:
- http://www.maskingtape.fr/4-masking-tape-adhesif
- http://www.lovelytape.com/
- http://www.lilis.fr/fr/47-masking-tape-washi-tape-deco
Je reviendrais sur le reste du matériel lorsque j'aurais eu le temps de faire plus de recherches...
Mais pensez déjà à mutualiser les objets lorsque c'est possible pour en limiter le nombre et donc l'entretien (imprimante, fax, scanner...).
jeudi 5 mars 2015
Des accessoires Zéro déchet en cuisine
Parmi les (bonnes) idées de Béa Johnson, voici 5 accessoires qui permettent de remplacer leurs équivalents jetables: moins de ressources utilisées, moins de déchets et moins de courses à faire!
1) les pailles en inox
Pas besoin de longs discours pour comprendre de quoi il s'agit. La plupart des pailles sont vendues avec un écouvillon permettant de nettoyer tout l'intérieur. Celle en photo est de la marque Miu Color. On peut en acheter là.
2) les cures-dents en inox

Vendus parfois sous la dénomination "pics à bigorneaux", ces pics en inox remplacent avantageusement les cures-dents en bois dont on peut être tentés de faire une très grande consommation. Il faut compter autant de pics que le maximum d'invités, avec une petite marge. Ceux en photo sont de la marque Gienetti, on peut les trouver là ou là.
NB: on peut aussi s'en servir comme porte-étiquette pour indiquer quels mets sont dans les plats lors d'un buffet.
3) les brochettes en inox
Même principe, il suffit de choisir la longueur adaptée à son barbecue pour des brochettes de viande, ou la longueur de son plat pour des brochettes de fruits/légumes/bonbons.
4) les éponges
Il n'est pas évident de se défaire de plusieurs décennies d'utilisation des éponges. Pourtant, elles n'ont pas tous les avantages: outre le fait qu'il faut les jeter à un moment, leur utilisation nécessite une bonne hygiène pour éviter la prolifération de bactéries, et les odeurs.
Pourtant les alternatives existent, il s'agit d'un trio: éponge microfibre pour la table (j'utilise la marque Vip Domotec), paille de fer pour les casseroles (attention pas sur les revêtements type téfal) et brosse en fibres végétales pour les zones difficiles d'accès.
Astuce: j'ai 2 microfibres pour la table, une propre qui attend son tour, et une en cours d'utilisation. Je mets la microfibre dans ma lessive au bout d'une semaine.
5) les microfibres et les mouchoirs en tissus
A eux seuls, ils permettent de supprimer ce sacré sopalin! Il suffit de mettre les mouchoirs en tissus dans une boîte à mouchoirs de récup' ou un bocal ou encore une boîte à mouchoirs en bois, le tout dans une zone stratégique pour que tout le monde y ait accès.
Pour les microfibres, je les mets sous l'évier: ainsi nous les avons à portée de main pour essuyer le sol lorsqu'un aliment ou une boisson tombe par terre.
Pour les mains et la bouche des enfants: un gant près de l'évier convient très bien.
Bien sûr il y en a beaucoup d'autres dans les autres domaines, par ex:
- oriculi vs coton tige
- lingettes démaquillantes en tissu lavable vs cotons jetables
- protège-slip lavables
- sacs en tissu...

1) les pailles en inox
Pas besoin de longs discours pour comprendre de quoi il s'agit. La plupart des pailles sont vendues avec un écouvillon permettant de nettoyer tout l'intérieur. Celle en photo est de la marque Miu Color. On peut en acheter là.
2) les cures-dents en inox

Vendus parfois sous la dénomination "pics à bigorneaux", ces pics en inox remplacent avantageusement les cures-dents en bois dont on peut être tentés de faire une très grande consommation. Il faut compter autant de pics que le maximum d'invités, avec une petite marge. Ceux en photo sont de la marque Gienetti, on peut les trouver là ou là.
NB: on peut aussi s'en servir comme porte-étiquette pour indiquer quels mets sont dans les plats lors d'un buffet.
3) les brochettes en inox
Même principe, il suffit de choisir la longueur adaptée à son barbecue pour des brochettes de viande, ou la longueur de son plat pour des brochettes de fruits/légumes/bonbons.
4) les éponges

Pourtant les alternatives existent, il s'agit d'un trio: éponge microfibre pour la table (j'utilise la marque Vip Domotec), paille de fer pour les casseroles (attention pas sur les revêtements type téfal) et brosse en fibres végétales pour les zones difficiles d'accès.
Astuce: j'ai 2 microfibres pour la table, une propre qui attend son tour, et une en cours d'utilisation. Je mets la microfibre dans ma lessive au bout d'une semaine.
5) les microfibres et les mouchoirs en tissus
A eux seuls, ils permettent de supprimer ce sacré sopalin! Il suffit de mettre les mouchoirs en tissus dans une boîte à mouchoirs de récup' ou un bocal ou encore une boîte à mouchoirs en bois, le tout dans une zone stratégique pour que tout le monde y ait accès.
Pour les microfibres, je les mets sous l'évier: ainsi nous les avons à portée de main pour essuyer le sol lorsqu'un aliment ou une boisson tombe par terre.
Pour les mains et la bouche des enfants: un gant près de l'évier convient très bien.
Bien sûr il y en a beaucoup d'autres dans les autres domaines, par ex:
- oriculi vs coton tige
- lingettes démaquillantes en tissu lavable vs cotons jetables
- protège-slip lavables
- sacs en tissu...
jeudi 26 février 2015
Recherche sur l'alimentation...
Toujours dans ma quête de connaissances sur l'alimentation (et profitant d'un repos forcé pour grippe), je suis tombée sur cette vidéo. Il y est question de crudivorisme.
"olala, le crudivorisme... impossible, ça ne tient pas au ventre, c'est indigeste, ingérable..." voilà ce que je me disais.
Et puis, j'ai écouté, creusé, et certains arguments me paraissent plausibles...
Parmi eux: notre système digestif de frugivore, la disparition de l'énergie et des vitamines après cuisson, le fait que la chair (viande) entre en décomposition immédiatement après la mort, les effets sur la santé de notre mal-absorption de la viande...
J'avoue que cela a un peu ébranlé mes convictions alimentaires "conventionnelles", qui cela dit avaient déjà bien évoluées depuis la découverte du végétalisme (véganisme pour les plus modernes).
Bref, grosse remise en question de notre façon de nous alimenter.
Seuls piliers de base non remis en cause:
- l'alimentation n'est pas la seule condition de notre santé, il y en a d'autres (sport, état psychologique et émotionnel, gestion du stress, environnement...)
- si nous arrivions à mettre de côté notre mental (qui décide ce qui est bon ou pas bon de manger selon ce qu'il a appris), nous pourrions retrouver un certain "instinct alimentaire" nous permettant de choisir les aliments dont notre corps a vraiment besoin.
"olala, le crudivorisme... impossible, ça ne tient pas au ventre, c'est indigeste, ingérable..." voilà ce que je me disais.
Et puis, j'ai écouté, creusé, et certains arguments me paraissent plausibles...
Parmi eux: notre système digestif de frugivore, la disparition de l'énergie et des vitamines après cuisson, le fait que la chair (viande) entre en décomposition immédiatement après la mort, les effets sur la santé de notre mal-absorption de la viande...
J'avoue que cela a un peu ébranlé mes convictions alimentaires "conventionnelles", qui cela dit avaient déjà bien évoluées depuis la découverte du végétalisme (véganisme pour les plus modernes).
Bref, grosse remise en question de notre façon de nous alimenter.
Seuls piliers de base non remis en cause:
- l'alimentation n'est pas la seule condition de notre santé, il y en a d'autres (sport, état psychologique et émotionnel, gestion du stress, environnement...)
- si nous arrivions à mettre de côté notre mental (qui décide ce qui est bon ou pas bon de manger selon ce qu'il a appris), nous pourrions retrouver un certain "instinct alimentaire" nous permettant de choisir les aliments dont notre corps a vraiment besoin.
vendredi 6 février 2015
Une émission à noter!
Capital sur M6 ce dimanche soir sera consacré au gaspillage (emballages, médicaments, vêtements) et on devrait y voir San Francisco ainsi que Béa Johnson, la reine du Zéro déchet!
J'espère y trouver de nouvelles pistes mais surtout des perspectives positives, en ces temps de neige et de grippe, j'en aurais besoin!!!
J'espère y trouver de nouvelles pistes mais surtout des perspectives positives, en ces temps de neige et de grippe, j'en aurais besoin!!!
vendredi 30 janvier 2015
Des perspectives dans l'entreprise...
J'ai découvert mercredi soir dans Silence ça pousse la société Pocheco qui a mené une vraie révolution en développement durable et qui fait des économies grâce à cela (eau, gaz...).
A la minute 34:40, vidéo visionnable jusqu'au 4 févier.
Je suis entrain d'étudier la faisabilité dans mon entreprise, ça tombe bien, c'est aussi mon boulot (Qualité - Sécurité - Environnement!). Ça promet d'être complexe compte tenu des contraintes, mais c'est aussi ce qui rend ce défi palpitant...
vendredi 2 janvier 2015
Où acheter "Zéro déchet" localement (Montbrison, 42)?
Cet article a déménagé et se trouve à présent ici.
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